定居保定三十载，常因对古城了解甚少而遭人询问，是否为保定人，起初不以为意，如今却深感惭愧，于是立志要深入熟悉这座历史悠久的城市。护城河，作为古城历史的见证者与文化的承载者，成为了我了解古城文化的起点。然而，由于相关知识储备的不足，我迟迟未能付诸行动。幸运的是，偶遇陆小友，他以寓言故事“贫富二僧”点醒了我，让我领悟到，“吾一瓶一钵足矣”。于是，我踏上了沿护城河的徒步之旅。
旅游，这一人类活动，不仅是一次对自然与文化的探索之旅，更是一次心灵的洗礼与自我提升的过程。旅游是探索自然与文化的活动，促进交流、舒缓压力，丰富内心，增进健康和社交圈。通过旅行，我们能够拓宽视野，领略不同地域的独特风情与文化魅力，进而丰富我们的内心世界。同时，旅游还能促进人与人之间的交流与理解，增进不同文化之间的相互尊重与融合。

舒缓压力：旅游提供了一种放松的方式，使人们能够暂时逃离工作和生活的重压，沉醉于各地的美景与文化之中，从而舒缓身心。

视野拓展：旅游是认知世界的桥梁。通过亲身经历，我们能够亲眼目睹多样化的自然景观和独特的人文风情，深入了解各地的历史文化，进而拓宽我们的视野。

增进健康：旅游本身也是一种运动形式。在旅行过程中，我们可以参与徒步、登山、游泳等各类活动，这些运动不仅有助于我们保持健康，还能增强体质。

结识新友：旅游还是一种社交活动。在旅行中，我们有幸遇见来自四面八方的新朋友，与他们共同分享旅行的乐趣与体验，拓展社交圈。

现代社会，人们旅游不再满足于走马观花，更追求深度体验和情感满足。对此，南昌社会科学院院长戴庆锋认为，“地陪”行业的兴起，一定程度上打破了传统旅游服务单一、标准化的模式。“传统的导游服务通常是面向旅游团，行程相对固定，难以满足个体独特需求。而‘地陪’能凭借对南昌的深入了解，为游客量身定制行程。”戴庆锋称，“地陪”式服务模式，也使旅游服务从“大锅饭”式供给，转变为精准对接不同游客兴趣、偏好的多元供给，为游客提供更多选择。
此外，戴庆锋表示，旅游不仅是地理空间的移动，更是文化的交流与碰撞。“地陪”在与游客的互动中，也扮演着文化传播者的角色。同时，游客带来的外地文化元素也反哺南昌，形成文化双向交流。“这种民间自发的文化传播方式，有助于地域文化走出本土，在更广泛空间传播，促进文化传承与发展。”戴庆锋说道。
从就业角度探讨，戴庆锋告诉记者，“地陪”行业的进入门槛相对较低，为不同背景人群提供了就业途径，一定程度上能够缓解就业压力。例如，大学生可以利用课余时间担任“地陪”，既可以积累社会实践经验，还能赚取一定收入；而自由职业者、失业人员则能借此获得一份临时或长期工作。“此外‘地陪’工作需要与不同游客沟通交流，能锻炼他们的社交能力，促进与不同年龄、职业、地域人群的交流。”

黄河部落是一个集黄河风情体验、拓展项目训练、真人实战CS等为一体的综合性休闲旅游度假区，依托着区位优势和立足于自身资源，致力于打造成独具特色的黄河风情小镇。在这里，不仅可以体验到淳朴的黄河文化，感受深厚的华夏文明，更能亲近母亲河，感受朴实的乡村风情，让身心回归自然之中。


踏入黄河部落的大门，便会惊叹于绿意萌动、一派自然的生机之景，路边绽放的各种花儿迎风摇曳，不远处的亲水空间颇具吸引力，或是临水而思，或是眺望水天一色，令人感到无比惬意。


黄河部落的拓展项目训练规划颇具创意，融拓展性、思想性、教育性、挑战性和趣味性等为一体，通过精心设计的各种活动项目，让参与者在应对挑战的过程中，磨炼意志、陶冶情操、完善自身。


真人实战CS也是黄河部落的一大亮点，身着迷彩服、战术装备、护具等进行军队作战训练，好玩又刺激。这是一项集运动与游戏于一体的紧张惊险活动项目，来黄河部落不完真人CS，那便是一大遗憾。